Body Style будет интересен любителям прокачать тело в танце. Цель фитнес-программы — тренируясь с удовольствием, подтянуть и укрепить фигуру. Подойдет для людей любой степени физической подготовки и возраста, так как нет нагрузки на суставы.

В течение часа танцевальными движениями вы проработаете все группы мышц — от шеи до стоп. Программа построена на постепенном увеличении нагрузки к концу занятия и не надоедает благодаря танцевальным элементам. Надевайте удобные спортивные одежду и кроссовки.

4 причины, почему стоит прийти на тренировку BodyStyle. Тренировки помогут:

• укрепить и подтянуть фигуру
• развить пластику и гибкость в движениях
• зарядиться хорошим настроением
• избавиться от депрессий и напряжения.